Четверг, 15.11.2018, 22:31
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Друзья сайта
Детские сады
  • "Калинка"
  • "Солнышко"
  • "Аленка"
  • "Колосок"
  • № 6
  • "Капитошка"
  • "Росинка"
  • "Теремок"
  • "Вишенка"
  • "Катюша"
  • "Одуванчик"
  • "Сибирячок"
  • "Тополек"
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Форма входа

    Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад № 4 "Березка" г.Назарово Красноярского края

    Памятка для родителей турбекулез

    Памятка «Как защититься от гриппа?»

    Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает ре-спираторные заболевания разной степени тяжести. Тяжесть заболевания за-висит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.                                                             Чаще всего подвержены заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, люди с ослабленным иммунитетом, беременные женщины, люди, страдающие хроническими заболеваниями (бронхиальной астмой, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями).

    Правило № 1. Мойте

    Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье рук с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками, спреями.

    Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

    Правило № 2. Соблюдайте расстояние и этикет

    Избегайте близкого контакта с больными людьми. Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

    Избегайте поездок в общественном транспорте и многолюдных мест.
    Не трогайте руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа распространяется этими путями, проникая в организм через слизистые оболочки.

    Не сплевывайте в общественных местах.
    Надевайте маску перед посещением помещений с большим скоплением людей, менять маску следует через каждые 2 часа. Также используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

    Правило № 3. Ведите здоровый образ жизни

    Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к ин-фекционным заболеваниям. Соблюдайте здоровый режим, включая полно-ценный сон, физическую активность. Потребляйте пищевые продукты, богатые белками, минеральными веществами, фитонцидами (лук, чеснок), витаминами, в том числе витамином С (черная смородина, лимон, шиповник, цитрусовые и др.).

    Основные симптомы гриппа.

    Самые распространённые симптомы гриппа:

    • высокая температура тела в 97% случаев,
    • кашель в 94% случаев,
    • насморк в 59% случаев,
    • боль в горле в 50% случаев,
    • головная боль в 47% случаев,
    • учащенное дыхание в 41% случаев,
    • боли в мышцах в 35% случаев,
    • конъюнктивит в 9% случаев.

    В некоторых случаях могут наблюдаться симптомы желудочно-кишечных расстройств, которые не характерны для сезонного гриппа: тош-нота, рвота (18%), диарея (12%).
    Самолечение может привести к развитию осложнений гриппа.

    Характерная особенность гриппа — раннее появление осложнений. При сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день заболевания.

    Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудше-ние состояния при вирусной пневмонии у многих пациентов наблюдается в течение 24 часов. Развивается дыхательная недостаточность, требующая не-медленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

    Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести бо-лезни.
    Что делать в случае заболевания гриппом?
    Оставайтесь дома и срочно обратитесь к врачу, вызвав врача на дом.
    Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
    Избегайте многолюдных мест. Надевайте лицевую маску для снижения риска распространения инфекции.
    Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

    Что делать если в семье кто-то заболел гриппом?

    Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

    Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

    Часто проветривайте помещение.

    Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
    Часто мойте руки с мылом.                                                            
    Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими за-щитными средствами (платком, шарфом и др.).
    Ухаживать за больным должен только один член семьи.

    ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

     Что делает каждая мама, если ребенок болеет? Конечно, ведет свое чадо к врачу. Наиболее частой причиной обращений к педиатру становится простуда, сопровождаемая кашлем и насморком. Назначаемые препараты быстро справляются с болезнью, но при частых простудных заболеваниях они становятся малоэффективными. Укрепят организм, улучшат носовое дыхание во время насморка и в дальнейшем предупредят разрастание аденоидов специальные игры.Упражнения для профилактики насморка и улучшения носового дыхания весьма эффективны. Однако заставить малыша выполнять их очень тяжело. Значительно проще превратить занятия в игру. С пользой для здоровья и с хорошим настроением кроха будет тренироваться и одновременно укреплять свой организм.Заниматься нужно ежедневно, можно повторят упражнения несколько раз в день. Обязательно перед игрой проветривают комнату, чтобы ребенку было легко дышать. Носик непременно прочищают, можно воспользоваться морской водой или физиологическим раствором. Это необходимо для удаления слизи из полости носа.

    Побулькаем?

    Практически всем деткам нравится наблюдать за образованием пузырьков на поверхности воды. Почему бы не предложить крохе самому создать такие пузыри? В прозрачный стакан налить воды, опустить в нее соломинку. Пусть малыш дует в нее изо всех сил. Такое упражнение позволяет развлечь непоседу и одновременно способствует формированию ритмичного выдоха. Если регулярно заниматься таким интересным делом, легкие и бронхи укрепляются. А это улучшает работу всей дыхательной системы, предупреждает появление бронхита и насморка.

                                                      Игра на дудочке.

    Игра на детской дудочке позволяет укрепить органы дыхания и мышцы рта. Малыш может использовать игрушку в качестве своего первого музыкального инструмента. Ребенку предлагают представить себя пастушком на лугу.Под звук его дудочки овечки собираются на полянке и весело идут домой. Дуть нужно громко, чтобы «музыку» услышали все воображаемые овечки.

    Покатаемся на поезде?

    Играть лучше вдвоем или втроем. Все становятся в ряд, обхватывают друг друга за талию и двигаются от одной намеченной станции, выстроенной из кубиков, к другой. При этом обязательно нужно гудеть, имитируя звук поезда. «Подъехав» к станции, игроки умолкают.

    Маленький хомячок.

    Известно, что хомячки запасают зернышки, складывая их у себя в норке. Ребенок играет роль такого быстрого хомяка. Ему непременно нужно перенести запасы в домик (например, к столу), перепрыгивая с кочки на кочку (белые листы на полу). Щеки во время игры обязательно нужно надуть (там зернышки). Когда малыш доходит до цели, хлопает себя по щечкам ладошками, выпуская воздух.

    Народные средства профилактики.

    Профилактика простуды для детей народными методами занимает далеко не последнее место. Есть много хороших рецептов для защиты и укрепления иммунитета у детей. Народные средства профилактики известны очень давно и многие из них используются для лечения простудных заболеваний. Народными средствами можно вылечить кашель, насморк, боль в горле.

    Применение чеснока и лука

    Чеснок способен убивать вирусы гриппа и простуды. В помещение, где находятся дети нужно мелко порезать чеснок (или лук) и положить его на блюдце. Менять содержимое блюдца нужно несколько раз в день. Можно так же зубчик чеснока положить ребенку в кармашек.

     Применение масел

    При борьбе с вирусами помогают сосновое, пихтовое и цитрусовые масла. Перед термотерапией нужна консультация врача для предотвращения аллергических реакций, также терапевт подскажет какое масло лучше использовать.

                                             Травяной чай                                                             Чай из плодов шиповника очень полезен для ребенка, так как в шиповнике содержится много витамина C. Засушенные ягоды шиповника нужно залить кипятком и оставить на всю ночь в термосе. Утром напиток уже можно давать. Таким же способом завариваются и ягоды калины, рябины.Советуем заваривать чаи из липы, мяты, мелиссы, чабреца.Все перечисленные выше способы заваривания являются хорошими средствами при борьбе с простудой. Давать настоянные чаи на травах можно детям с 2 лет.

    Использование продуктов пчеловодства 

    Мед, прополис, пыльца укрепляют иммунную систему организма. Вещества и микроэлементы в составе меда позволят подавлять жизнедеятельность вирусов.Если у малыша нет от аллергии на мед, то растопленным теплом медом можно натирать грудь и спинку ребенка осенью и зимой для профилактических мер. Дети в холодное время года и межсезонье часто болеют. В среднем ребенок до 6 лет болеет простудными заболеваниями до 8 раз в год средней продолжительностью 14 дней, а в 2 — 3 года ребенок склонен к заболеванию еще чаще. Дети, более старшего, возраста реже болеют, так как у детей к этому возрасту вырабатываются защитные функции организма. Поэтому профилактика поможет в первую очередь огородить вашего малыша любого возраста от вирусов. В связи с этим профилактика простуды у детей должна проводиться на протяжении всего года, а не только в периоды заболеваний 

    Copyright MyCorp © 2018